[...] że lepiej poszukaj samoopalacza do twarzy bo te do ciała mogą spowodować wysyp lub podrażnienie, chyba że nie masz z tym problemu. Z aplikacją samoopalacza uważaj bo możesz sobie porobić plamy, i nie zapominaj o szyi. A przed najlepiej zrób peeling. Możesz też sobie kupić jakiś krem bb i go uzywać, albo za pomocą bronzera na youtube wpisz [...]
Nie musisz mieć diety wyliczonej. Cieżko pracujesz fizycznie. Nie musisz również się ograniczać do samego szamania kuraka z ryżem bo nie wyobrażam sobie by chłop cieżko pracujący jak warzywka z kurakiem i na tym dobrze funkcjonował. Jedź po prostu wartościowe posiłki tyle ile organizm potrzebuje. Wysypiaj się a przede wszystkim najlepiej gdybyś [...]
[...] kreatyny bo spokojnie możesz pociągnąć na niej 8 tygodni i później stak, który idealnie nadaje się jako przerwa od kreatyny, jeśli chcesz odrazu powtórzyć ten zestaw możesz sobie kupić drugie opakowanie staka żeby zrobić dłuższą przerwę od kreatyny Wszystko zależy jak sobie to zaplanujesz bo w zasadzie jak dłużej bierzesz kreatynę warto zrobić [...]
[...] ale czego? tłuszczu? bo mięśni przez bieganie, stretching, piłke nożną nie wyrobisz, pompki i brzuszki i hantelki hmmmm już lepiej jakiś porządny trening domatora byś sobie ułożył to i może by coś tam ruszyło ale z taką aktywnością fizyczną ułóż dobrą diete bo pewnie dodatniego bilansu kalorycznego to ty nie masz, niepotrzebnie wydawać [...]
Mam pytanie była tu mowa o książkach Bruce`a Lee. Chce sobie kupić taką książkę tylko trochę szkoda mi 50 zł. Stąd moje pytanie czy ma ktoś może jakąś książkę Bruce`a w wersji elektronicznej. Chodzi mi głównie o książkę Jeet Kune Do ale inna też bardzo mile widziana.
najlepiej sobie kupić kubeczek i przy laniu z rana po prostu go zapełnić. też weź jakoś w połowie sikania dopiero napełnij, tak się ogólnie zaleca. przeciwciała jednak może odpuść - jeśli czujesz się ok i w rodzinie nie ma jakiejś autoimmunologii to raczej się obejdzie. poza tym ok, ewentualnie badania rozszerzać, gdy coś wyjdzie nie tak. [...]
Yhm... to ja sie teraz załamałem bo tez chcialem sobie kupic kreatynke + hmb czytalem o tym i pisalo ze bede mial dobre rezultaty po takim cyklu... ale teraz niewiem co mam robic. ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..
fanzolisz Traktor - zalezy jak komu lezy, mi sie z hakami czasami dobrze cwiczyc szczegolnie martwy na duzych obciazeniach wiec jak chlopaczyna chce sobie kupic haki to niech sobie kupi, no i w kieszen zagladac nikomu nie musisz prawda? Tyle w temacie...
[...] bardzo małe różnice, a zostało jedno białko, które było z poprzedniej dostawy (Whey Pro Matrix) i za 2,5kg dałem 210zł, bo teraz białka poszły konkretnie w góre. Pomyślalem sobie, że za tą różnicę mogę sobie kupić bare blistrów BCAA i l-glutaminy. A Matrix też jest super z tego co widzę... Dzięki chłopaki za wypowiedzi! Chyba dobrze zrobiłem;P [...]
[...] ale mam pytanie gdzie sa w BDG jakies sklepy z sukienkami na 100we? Jakis kilka sprawdzonych adresow? moze znacie? Bo ona chce isc w jakims czyms dziwnym a ja z nia w tym nie pojde i musi sobie kupic cos innego co mi sie bedzie widzialo. Tylko tyle z enie wiem gdzie jej polecic - bo ona mowi ze nigdzie nic nie ma ciekawego. Wiec prosze o adresy
[...] regularnym treningom, bo zdania na temat tego suplementu sa podzielone i nie kazdy wierzy w jego dzialanie. Glownie kojarzy sie z odchudzaniem ale ma tez wiele innych prozdrowotnych dzialan(poczytaj sobie w necie bo nie chce mi sie wypisywac). Ogolnie nie jest droga i mozesz sobie kupic na sprobowanie, napewno na zle Ci to nie wyjdzie, pozdrawiam
jest to troche droga rzecz no ja wolal bym witaminki za ta kase i to jakie efekty daja (witaminki) jak masz kase to mozesz sobie kupic dobre witaminki malo szkodzace
[...] zwykły beta-karoten.Jest też dużo takich środków w aptekach więc możesz zapytać panią farmaceutkę i na pewno coś doradziOne wspomogą opalanie,ale na pewno nie opalą same w sobie A krem z filtrem to jak na odwrocie opakowania będzie napisane,że ma filtry UVA/UVB np.15,25,30 itd to możesz sobie kupić.Są też blokery,czyli takie które będą hamowały [...]
Gdzie tu zbaczanie z tematu? Piracetam można sobie kupić bez recepty w republice czeskiej i sobie suplementować. Fajnie działa również jako przedtreningówka. }:-(
Proste jak dla kogo :) Białko serwatki +biały ryz- mam rozumieć że mam sobie kupić Białko?? Co do mojego 5 posiłku "Ser Twarogowy Półtłusty, Tuńczyk w Oleju, Pomidor" Myślę że nie za dużo gdzieś koło 300g razem
czemi niby myslisz ze mi nic nie pojdzie. ta kreatyna hi teca to kupa i jush. jadlem przeciez kreatyne jush jedna kiedys i szlo mi jak u konia. poprostu musze sobie kupic inna. a tak wogole to zjadlem jej jakies 100g a po kreatynie firmy sporting(niemiecka) po tygodniu mialem juz przyrost w hui. oto strona na ktora warto zajrzec [...]
Taaaa zgadzam sie z prongo że sama woda z mydłem styknie , choc mozna sobie kupic jakis preparat na pryszcze , ale jak prowadzisz chigieniczne zycie to samo mycie wystarczy PWB
[...] gaina 500g jedna pucha 100 tab Dibencozide magnum i to wszystko z firmy meg abol i przytyłem po tym tylko 2 czy tam 3 kilo i nawet nie było widać ze tyle przytyłem teraz kupiłem sobie z tej firmy 1 puszke Anabolica 500g i wpieprzam jeszcze białko serwatkowe mam tewgo 1,5kg i chcem sobie kupić mete albo teścia więc prosze o konkret odpowiediz :)
[...] nowoczesną marynarkę wojenną, prawdziwą dumę narodu. i co to dało w 1939? nic. analogia jest oczywista. każdy rodzaj broni ma swa "trwałość", nie można dzis tak sobie kupić samolotów i miec nadzieję, że jakos tam będzie, skoro neutralizacja lotnictwa jest pierwszym zadaniem agresora. chocby te F16 bazowały w Kostrzynie czy Słubicach [...]